１月２３日の給食

公開日時：2026年01月23日 11時31分お知らせこのページを印刷する

１月２３日の献立
わかめごはん、牛乳、グリルチキン、ビタミンおひたし、おなかすっきりキムチ鍋、キャロットゼリー

１月２3日（金）…　学校給食週間５日目

今日は、「肌つやつや！おなかすっきり！元気を支える栄養素」です。肌やおなかの調子がいいと、気持ちがいいですね。肌をつくるもとになるのは、たんぱく質です。鶏肉や豚肉、豆腐に多く含まれます。ビタミンと一緒にとることで、健康な肌がつくられます。おなかの調子を整えてくれるのは、わかめや切干し大根、きのこに含まれる食物繊維です。キムチなど発酵食品に含まれる乳酸菌も、おなかの中で活躍します。