１月２１日の給食

公開日時：2026年01月21日 11時59分お知らせこのページを印刷する

１月２１日の献立
ごはん、牛乳、卵焼き、納豆あえ、体ぽかぽかカレースープ

１月２１日（水）…学校給食週間３日目

今日は、「免疫力アップ！体を守る栄養素」です。病気から体を守る力を「免疫力」といいます。風邪や病気を引き起こすウイルスや細菌と戦ってくれるのが、「免疫細胞」です。免疫細胞のはたらきを高めてくれるのは、肉や卵、大豆などに含まれるたんぱく質です。また、ビタミンは粘膜を強くしてウイルスの侵入を防いでくれます。体を温めることでも、免疫力は高まります。