庄川健康プラザ「外反拇趾･お手入れ教室」を開催しました

公開日時：2025年12月19日 12時10分報告このページを印刷する

庄川健康プラザ１２月のおたのしみ教室「外反拇趾･お手入れ教室」 では、
ブーツや長靴の着用が増える冬に起こりやすい足のトラブルに備え、
足のお手入れ方法を学びました。

足指の変形や足裏の違和感を覚えている方に効果バツグンでした！

【日　時】　令和７年１２月１９日（金）
　　　　　　１０時３０分～１１時３０分
【場　所】　庄川健康プラザ１階　健康増進室
【受講料】　不要
【申込み】　事前申込み不要
【持ち物】　タオル・飲み物

〈足のお手入れ〉
　・足指を伸ばす
　・足裏を鍛える
　・歩行時の足指の使い方

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