９月２６日の給食

公開日時：2025年09月26日 14時36分お知らせこのページを印刷する

９月２６日の献立
ごはん、牛乳、アジの甘みそかけ、青菜のコーンあえ、じゃがいものそぼろ煮

９月2６日（金）…　身長をのばすために

身長をのばすには、「カルシウム」という栄養素が必要です。カルシウムは、給食で毎日飲む牛乳や、小松菜などに多く含まれます。また、干ししいたけや魚などに含まれるビタミンDをいっしょにとると、カルシウムの吸収を高めてくれます。反対に、炭酸飲料やスナック菓子のとり過ぎは、カルシウムの働きの邪魔をしてしまうので、気を付けましょう。