身体の衰えが気になる方、いきいき元気教室に参加しませんか？

公開日時：2025年04月09日 08時30分お知らせこのページを印刷する

家にばかりいて、体力や筋力が少し弱ってきたな～と感じる高齢者の方へ
65歳以上の方を対象とした、1クール3か月の短期集中教室です。
何歳になっても自分らしく暮らせるよう、日常生活の基本的活動に必要な機能の向上を目指します。

砺波市地域包括支援センターでは平成28年度から介護予防・日常生活支援総合事業として「いきいき元気教室」を実施しています。

いきいき元気教室は、専門スタッフによる、運動器・口腔・栄養といった日常生活に必要な機能の向上を図る内容で構成されており、3か月の短期集中型の体操教室です。タクシーによる送迎があります。

昨年度は「握力」「歩行速度」「片足立ち」「長座位前屈」などの項目で参加者の80～90％の方が改善・維持されました。

●対象者

心身の衰えを感じている高齢の方で、かつ「基本チェックリスト」で総合事業の対象者と判定された方。（「基本チェックリスト」は教室参加ご希望の方に記入していただきます。）

●参加方法

①教室の参加ご希望の方は「地域包括支援センター」へご連絡をお願いします。

②「基本チェックリスト」を記入していただき、チェックリストで総合事業の対象者と判定された方は、元気教室の申し込み（契約）を行います。

●開催場所、期間

・出町、南部、北部、東部にお住まいの方

（金曜日）13:30～15:00　　　

　①クール　令和7年5月9日～令和7年7月25日（全12回）　多世代交流施設麦秋苑

（火曜日）13:30～15:00　

　②クール　令和7年10月21日～令和8年1月13日（全12回）　高齢者能力活用センター

・庄東・太田地区にお住まいの方

（木曜日）13:30～15:00　　　　

　①クール　令和7年7月3日～令和7年9月25日（全12回）多世代交流施設しょうとう

・庄川地区にお住まいの方

（木曜日）14:00～15:30　　

　①クール　令和7年5月8日～令和7年7月31日　(全12回)　庄川健康プラザ

　②クール　令和7年8月21日～令和7年11月13日（全12回）　庄川健康プラザ

　③クール　令和7年12月11日～令和8年3月5日（全12回）　庄川健康プラザ　

教室の参加希望、ご不明な点がありましたら地域包括支援センターまでご連絡ください。

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