庄川と散居がおりなす花と緑のまち 砺波市

更新日時:2024年10月22日 07時53分

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10月21日の給食

公開日時:2024年10月22日 07時53分お知らせ このページを印刷する

10月21日の献立
ごはん、牛乳、厚揚げのごまだれかけ、三色ひたし、卵とじ

10月21日(月)… ごま

 おとぎ話で洞窟のとびらを開くための、「開け!ごま!!」という秘密の言葉を聞いたことがありますか?この言葉に「ごま」が使われているのは、ごまには、少しの量でたくさんのエネルギーになる脂質がたっぷり含まれていて、砂漠を旅するときには持ち運びやすく、大切な食べ物だったから、といわれています。他にも、ごまには、たんぱく質や鉄、カルシウムも含まれています。小さいながらも、たくさんの栄養が、ギュッとつまっているのです。

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