１０月６日の給食

公開日時：2023年10月06日 12時45分お知らせこのページを印刷する

１０月６日の献立
ごはん、牛乳、サバのみそ煮、炒り大豆あえ、八宝菜

１０月６日（金）…　スポーツと栄養

　９日は、「スポーツの日」ですね。みなさんの中には、スポーツに一生懸命に取り組んでいる人もいると思います。スポーツで力を発揮するためには、食事がとても大切です。まずは、好き嫌いせず、バランスのよい食事をとりましょう。さらに、けがや疲れに負けない体にするために、骨を強くするカルシウムや、血をつくる鉄分などが不足しないようにしましょう。