６月３０日の給食

公開日時：2023年06月30日 14時14分お知らせこのページを印刷する

６月３０日の献立
ごはん、牛乳、ちくわの石垣揚げ、納豆あえ、チキンスープ

６月３０日（金）…　小松菜

　小松菜は、カルシウムや鉄分が豊富に含まれています。カルシウムは、ほうれん草の３倍あります。カルシウムは、成長する歯や骨の材料となり、体をスムーズに動かす役割もあります。冬の時期には「ちぢみ小松菜」という小松菜も収穫されます。霜に当たり葉が厚くなりちぢみ、やわらかく、色がこく、甘みもあり、アクが少ないのでおいしく食べられます。