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プラザ元気通帳

公開日時：2024年05月24日 11時19分お知らせこのページを印刷する

庄川健康プラザでは、運動実施の動機付けや運動習慣の定着を支援するため、プラザ元気通帳を発行しています。

プラザ元気通帳には日付ごとのポイント欄を設けおり、
　プラザで運動したら1ポイント、
　　プラザ以外で運動したら1ポイント、
　　　おすすめ体操を行ったら１ポイントを付けていきます（１日最大３ポイント）。
１冊につき１００日分まで記入でき、1冊完了するごとに次の通帳を発行します。

プラザ元気通帳

ポイント記入例

プラザおすすめ体操

ポイント取得状況

令和５年度のポイント取得状況は次のとおりでした。
・年間平均ポイント　２４１.４ポイント（前年度２７２.８ポイント）
・年間平均運動日数　１５２.３日　　　（前年度１６９.１日）
・最高ポイント　　　９７５ポイント　（前年度９７６ポイント）
・700ポイント以上　　１７人　　　　（前年度　２１人）

プラザ元気通帳高ポイント者表彰（R6.5.24）

表彰者は、次の３部門に該当する計２４名でした。
・年間の取得ポイント　上位１０名
　最高ポイント　９７５ポイント
・毎日運動をしていた方　　１５名
・ウォーキング・プール年間利用回数上位１０名
　最高利用回数　２８５回（プール営業日数２８７日）

各部門のそれぞれ上位者の過半数が８０歳以上であり、「自分のことは自分でできる」状態を維持されています。

適度な運動の習慣化は、健康・体力の保持・増進が図られます。
生活習慣病予防と介護予防としても、ぜひ「プラザ元気通帳」に挑戦してみよう！

お問い合わせ

郵便番号: 932-0393
住所: 富山県砺波市庄川町青島401
電話番号: 0763-82-5320　電話をかける
FAX番号: 0763-82-4208
メールアドレス: kenkoplaza@city.tonami.lg.jp
休日: 水曜日、祝日、年末年始、臨時休館日

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