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プラザ元気通帳

公開日時：2022年07月02日 07時01分お知らせこのページを印刷する

庄川健康プラザでは、運動実施の動機付けや運動習慣の定着を支援するため、プラザ元気通帳を発行しています。

プラザ元気通帳には日付ごとのポイント欄を設けおり、
　プラザで運動したら1ポイント、
　　プラザ以外で運動したら1ポイント、
　　　おすすめ体操を行ったら１ポイントを付けていきます（１日最大３ポイント）。
１冊につき１００日分まで記入でき、1冊完了するごとに次の通帳を発行します。

プラザ元気通帳

記入例

プラザおすすめ体操

ポイント取得状況

令和３年度のポイント取得状況は次のとおりでした。
・年間平均ポイント　２９７.９ポイント（前年度２６３.０ポイント）
・年間平均運動日数　１７９.２日　　　（前年度１５９.２日）
・最高ポイント　　　９７５ポイント　（前年度９５５ポイント）
・700ポイント以上　　２１人　　　　（前年度　２２人）

年間の取得ポイントが７００ポイント以上または運動日数が３６０日以上の方を表彰！

　

～こつ骨貯めよう筋肉貯筋～

年間の取得ポイントが７００ポイント以上または運動日数が３６０日以上の方を表彰しています。　

適度な運動の習慣化は、健康・体力の保持・増進が図られます。
生活習慣病予防と介護予防としても、ぜひ「プラザ元気通帳」に挑戦してみよう！

お問い合わせ

郵便番号: 932-0393
住所: 富山県砺波市庄川町青島401
電話番号: 0763-82-5320　電話をかける
FAX番号: 0763-82-4208
メールアドレス: kenkoplaza@city.tonami.lg.jp
休日: 水曜日、祝日、年末年始

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