いきいき元気教室in庄川健康プラザがスタートしました！

公開日時：2022年05月17日 12時33分報告このページを印刷する

令和4年5月12日にいきいき元気教室in庄川健康プラザの１クール目がスタートしました。

初回は身体測定、体力測定、体操などを行いました。体操時は運動指導員さんが参加者の体操の仕方を個別にチェック、アドバイスをしておられました。

体操の参加者の方は「体操前より背筋が伸びたような感じがする」「家でも体操を続けたい」と話しておられました。

いきいき元気教室は、身体の衰えが気になる方へ、日常生活の基本的活動に必要な機能の向上を目指す教室です。
1クール3か月の短期集中教室です。能力活用センター、庄川健康プラザ、庄東センターの３会場で開催します。

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