ひとりで悩まないで!誰かに相談してみませんか?
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こころの健康チェック
〈あなたの心の状態はどうですか?〉
□毎日生活に充実感がない
□これまで楽しんでやれていたことが、楽しめなくなった
□以前は楽にできていたことが、いまではおっくうに感じられる
□自分が役に立つ人間だと思えない
□わけもなく疲れたように感じる
これらのうち、2つ以上あてはまり、その状態が2週間以上、ほとんど毎日続いて、生活に支障が出ている場合、うつの可能性がありますので、早めに医療機関やこころの健康相談をおすすめします。
こころの健康相談(要予約)
日時
毎月第2、第4木曜日 13時30分~15時
その他、随時保健師が、こころに関する悩み相談を受け付けています。 (平日8時30分~17時15分)
場所
砺波市健康センター
お問い合わせ
砺波市健康センター 0763-32-7062
SNS相談
SNSやチャットで悩みを相談できます。
働く人のメンタルポータルサイト 「こころの耳」(厚生労働省)
出張します!ゲートキーパー養成講座
ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聴いて、必要な支援につなげ、見守る人のことです。
悩みを抱えた人は、「人に悩みを言えない」「どのように解決したらよいかわかならい」 状況に陥ることがあります。悩みを抱えた人を支援するために、周囲の人々がゲートキーパーとして活動することが必要です。
砺波市では、ゲートキーパーを増やすため、出張して「ゲートキーパー養成講座」を開催しています。
みなさんの会合や研修会で、講座を開催してみませんか?
申し込み
砺波市健康センター 0763-32-7062
砺波市こころサポート協力事業所
ゲートキーパー養成講座を受講された事業所の皆様に「砺波市こころのサポート協力事業所」ステッカーをお渡しし、不安や悩みがある人を地域で支えていく取組みに協力いただいています。
関連ファイル
カテゴリー
情報発信元
健康センター
- 郵便番号
- 939-1395
- 住所
- 砺波市新富町1番61号
- 電話番号
- 0763-32-7062
- FAX番号
- 0763-32-7059
- 業務時間
- 8時30分~17時15分
- 休日
- 土・日曜日、祝祭日、 12月29日~1月3日