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悩んでいるあなたへの相談先一覧

公開日時：2023年02月27日 14時54分お知らせこのページを印刷する

ひとりで悩んでいるあなたへ　誰かに相談してみませんか？

○ＳＮＳで相談したいあなたへ

まもろうよ　こころ（厚生労働省）

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト　こころの耳（厚生労働省）

○電話や相談機関で相談したいあなたへ

なんとなく心がつらい、不安な方

相談機関・連絡先	相談時間
砺波市健康センター 0763-32-7062	平日　8：30～17：15 ＊毎月第２・４木曜日の午後は精神保健福祉士による相談を予約制で行っています。
富山県砺波厚生センター 0763-22-3512	平日　8：30～17：00 ＊毎月１回（原則、第１木曜日午後）は精神科医による相談を予約制で行っています。
こころの電話＊相談専門ダイヤル 076-428-0606	平日　9：30～17：00

職場がつらい、過労で心身がつらい方

相談機関・連絡先	相談時間
砺波地域産業保健センター 0763-33-7715	第１.２火曜日、第３～５水曜日　9：00～17：00 ＊専門医による相談を医療機関で行っています。事前に予約が必要です。
労働相談ダイヤル 076-444-9000	平日　9：00～17：00 ＊社会保険労務士が対応しています。

介護のことで悩んでいる方

相談機関・連絡先	相談時間
砺波市地域包括支援センター 0763-33-1345	平日　8：30～17：15

子育ての悩みや不安がある方

相談機関・連絡先	相談時間
砺波市こども家庭センター 0763-33-1120	平日　8：30～17：15
砺波市健康センター 0763-32-7062	平日　8：30～17：15

身に覚えのない請求や借金に悩んでいる方

相談機関・連絡先	相談時間
砺波市消費生活センター 0763-33-1153	平日　8：30～17：00
富山県消費生活センター(金融相談) 076-433-3252	月～木曜日　8：30～17：00 ＊火曜日は19：00まで

法律や人権について困っている方

相談機関・連絡先	相談時間
砺波市社会福祉協議会＊相談専門ダイヤル 0763-33-5511	平日　8：30～17：15 ＊相談内容により相談日が異なります（相談日程）　＊法律相談は事前に予約が必要です。

生活が苦しいと感じている方

相談機関・連絡先	相談時間
ほっとなみ相談支援センター砺波市社会福祉課 0763-33-1317 砺波市社会福祉協議会 0763-32-0294	平日　8：30～17：15 ＊法律相談は事前に予約が必要です（相談日程）

ひとり親、パートナーからの暴力等で悩んでいる方

相談機関・連絡先	相談時間
砺波市こども課 0763-33-1590	平日　8：30～17：15 ＊事前に予約が必要です。

　

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