お知らせ
2月15日の給食
2月15日の献立
ごはん、牛乳、サバのみそ煮、ごまひたし、厚揚げと大豆のうま煮
2月15日(水)… 厚揚げ
今日の厚揚げと大豆のうま煮に入っている「厚揚げ」は、豆腐を厚く切って高温の油で揚げて作られます。外側だけをカリッと揚げ、内側はやわらかい豆腐のままです。その状態から「生揚げ」とも呼ばれています。たんぱく質だけでなく、骨を丈夫にするカルシウムや、貧血を予防する鉄分も多く含まれています。
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