庄川と散居がおりなす花と緑のまち 砺波市

更新日時:2022年10月20日 08時27分

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10月19日の給食

公開日時:2022年10月19日 16時00分お知らせ このページを印刷する

10月19日の献立
ごはん、牛乳、イワシのカリカリ揚げ、梅ひたし、麻婆豆腐、ピーチシャーベット

10月19日(水)… 小松菜

 今日の梅ひたしに入っている緑の濃い野菜は、「小松菜」です。小松菜はカルシウムや鉄分が豊富に含まれています。カルシウムは、ほうれん草の3倍あります。カルシウムは、成長する歯や骨の材料となり、体をスムーズに動かす役割もあります。冬の時期には「ちぢみ小松菜」という小松菜も収穫されます。

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