新年度が始まり、新しい環境にバタバタ……。

忙しいなかでも、電子レンジで簡単に作れるレシピを紹介😄

となベジマークにあるにんじんを使った彩り鮮やかなレシピです🥕

簡単！韓国風ナムル

【 材料　2人前 】

□もやし　　　　　　　　　　　　60ｇ

□にんじん　　　　　　　　　　　65g

□かいわれ大根　　　　　　　　　60g

□韓国のり　　　　　　　　　　　2g(4枚）

□しょうゆ　　　　　　　　　　　10g

□ごま油　　　　　　　　　　　　10g

【 作り方 】

①にんじんをスライサーで切る。かいわれ大根の根元を切って洗う。

②野菜をまとめてレンジで600W2分加熱する。

③野菜と調味料を和え、韓国のりをちぎって入れてもう１度和える。

使う調味料は少なく和えるだけ！1人分野菜量80ｇ！簡単に作れて野菜をしっかり摂れるおすすめレシピです！

こちらのレシピはクックパッド砺波市公式キッチンに掲載されています！

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