本日は、利賀ダム工事事務所へ健康教育に行き、

推定野菜摂取量を測定しました。

測定の結果を見てショックを受けておられた方、数字が高いと喜んでおられた方など反応は様々でした。

今回の測定を機会に野菜をたくさん食べていただければうれしいです(^_^)b

続いて生活習慣病予防のために野菜を食べること、野菜から食べることのお話をしました。

野菜のパワーとして、便秘予防、肥満予防、病気予防があるんですよ。

ありがとうございました＼(^_^)／