庄川健康プラザ　足腰安定・めざせ姿勢美人！

公開日時：2024年12月06日 14時22分お知らせこのページを印刷する

　庄川健康プラザ１２月のおたのしみ教室「足腰安定・めざせ姿勢美人！」では、
椅子やマットの上でタオルを使い、足・股関節まわりを整える体操を行います。

姿勢の基本とストレッチを学び、寒い冬を元気に過ごしましょう！！

【日　時】　令和６年１２月２０日（金）
　　　　　　１０時３０分～１１時３０分
【場　所】　庄川健康プラザ１階　健康増進室
【受講料】　不要
【申込み】　事前申込み不要
　　　　　　開始１０分前までに健康増進室にお越しください。
【持ち物】　タオル（体操で使用）、飲み物

　姿勢の基本を学び、椅子やマットの上でタオルを使い、
　足・股関節まわりをストレッチにより整える体操を行います。

地図左縮尺メモリ上部の＋（プラス）マークをクリックすると地図が拡大されます

健康・福祉

教育・文化

ライフステージ

緊急情報