【ニュース】「いきいき百歳体操」グループ交流会を開催しました！

公開日時：2019年07月26日 13時49分このページを印刷する

7月12日に「いきいき百歳体操交流会」をチューリップ四季彩館で開催したところ、日頃体操に取り組んでいる住民と体操指導に関わる講師等約120人が参加されました。

最高齢継続参加者の表彰として、男性では西島おたっしゃクラブの河合敬二（野村島）さんが「ミスターいき百賞」を、女性では田の中の会の松浦富子（東保）さんが「いき百小町賞」を受賞されました。
次に、市立砺波総合病院東洋医学科部長の古谷陽一先生から「のばそう『健康寿命』！－からだを動かすことの効能について－」をテーマに、運動が身体、心、頭の健康づくりに効果があること、集うことが健康寿命の延伸につながる大切なことであると講演していただきました。
参加者同士で行う座談会では、普段関わることのない他のグループの参加者と日頃の活動を話し合いました。「百歳体操の後は1時間ほど茶話会をしてから帰る。」「月に1度は参加者同士で入浴施設へ行く。」等グループ毎の取り組みを情報交換されていました。
参加者同士で交流ができ、今後のいきいき百歳体操継続に向けたモチベーションが高まりました。

　目指せ、１００グループ！元気に年を重ねて砺波市のホープになろう！

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