［お知らせ］１日３５０ｇの野菜を食べよう！（レシピ掲載）

公開日時：2020年04月06日 17時30分このページを印刷する

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めざせ！１日３５０ｇの野菜を食べよう！

ヘルスメイトおすすめレシピのご紹介

野菜を食べよう！

動脈硬化を予防し、心筋梗塞や脳梗塞などの生活習慣病の予防に役立ちます。

野菜から食べよう！

食物繊維が豊富な野菜から食べることで血糖値の急上昇を抑え、血管を守ります。

めざせ！野菜１日３５０ｇ！

富山県民は１日３５０ｇまで、あと７０ｇ足りません。

小鉢１皿分で約７０ｇの野菜がとれます。

ぜひレシピを参考にしてみて下さい。

そのほかのお役立ちレシピは、関連ファイルをごらんください。

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