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[お知らせ]1日350gの野菜を食べよう!(レシピ掲載)
公開日時:2020年04月06日 17時30分
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めざせ!1日350gの野菜を食べよう!
ヘルスメイトおすすめレシピのご紹介
野菜を食べよう!
動脈硬化を予防し、心筋梗塞や脳梗塞などの生活習慣病の予防に役立ちます。
野菜から食べよう!
食物繊維が豊富な野菜から食べることで血糖値の急上昇を抑え、血管を守ります。
めざせ!野菜1日350g!
富山県民は1日350gまで、あと70g足りません。
小鉢1皿分で約70gの野菜がとれます。
ぜひレシピを参考にしてみて下さい。
そのほかのお役立ちレシピは、関連ファイルをごらんください。
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- 砺波市健康センター
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- 0763-32-7062
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