庄川と散居がおりなす花と緑のまち 砺波市

更新日時:2022年09月10日 08時49分

印刷する
明るさを変更
Foreign Language
Twitter Instagram Youtube LINE 砺波旅
お知らせ

ひとりで悩んでいるあなたへ

公開日時:2022年08月30日 14時54分お知らせ このページを印刷する

9月10日~9月16日は自殺予防週間です。

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、不安やストレスを感じる方も多いと思います。

ストレスが重なったり、物事が思い通りに進まなかったりすると、誰でも心の健康を崩すことがあります。

誰かに相談してみませんか?

こころの健康チェック

〈あなたの心の状態はどうですか?〉

□毎日生活に充実感がない

□これまで楽しんでやれていたことが、楽しめなくなった

□以前は楽にできていたことが、いまではおっくうに感じられる

□自分が役に立つ人間だと思えない

□わけもなく疲れたように感じる

これらのうち、2つ以上あてはまり、その状態が2週間以上、ほとんど毎日続いて、生活に支障が出ている場合、うつの可能性がありますので、早めに医療機関やこころの健康相談をおすすめします。

こころの健康チェックに関するサイト

なのメンタルヘルス総合サイト(厚生労働省)

働く人のメンタルポータルサイト「こころの耳」(厚生労働省)

こころの健康相談(要予約)

  日時                                           

毎月第2、第4木曜日 13時30分~15時

その他、随時保健師が、こころに関する悩み相談を受け付けています。                               (平日8時30分~17時15分)

  場所

砺波市健康センター

  お問い合わせ

砺波市健康センター 0763-32-7062

出張します!ゲートキーパー養成講座

ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聴いて、必要な支援につなげ、見守る人のことです。

悩みを抱えた人は、「人に悩みを言えない」「どのように解決したらよいかわかならい」 状況に陥ることがあります。悩みを抱えた人を支援するために、周囲の人々がゲートキーパーとして活動することが必要です。

砺波市では、ゲートキーパーを増やすため、出張して「ゲートキーパー養成講座」を開催しています。

   みなさんの会合研修会で、講座開催してみませんか?

  申し込み

砺波市健康センター 0763-32-7062

砺波市のこころサポート協力事業所

 ゲートキーパー養成講座を受講された事業所の皆様に「砺波市こころのサポート協力事業所」ステッカーをお渡しし、不安や悩みがある人を地域で支えていく取組みに協力いただいています。

関連ファイル

カテゴリー

情報発信元

郵便番号
939-1395
住所
砺波市新富町1番61号
電話番号
0763-32-7062
FAX番号
0763-32-7059
業務時間
8時30分~17時15分
休日
土・日曜日、祝祭日、 12月29日~1月3日